軟便劑全台大缺貨!中醫治療便秘脫離瀉藥人生

2023-01-17 點閱數:160

 【記者夏起玲/臺中報導】35歲楊小姐,時常腹脹,都4~5天才解一次便,由於大便很硬,經常會肛裂出血或痔瘡發作,都需要吃很多瀉藥甚至浣腸才能排便,對排便既期待又怕受傷害。去年底開始發現瀉藥變得越來越難買到,排便非常辛苦,所以來尋求中醫治療。經過兩個月調理,已經不再需要瀉劑幫忙排便,也回饋說正常排便後皮膚狀況都變好了。

 醫林勤美中西醫聯合診所主任賴香君指出,受新冠疫情影響,西藥軟便劑缺貨嚴重,加重慢性便秘患者的生活不便,但其實便秘問題中醫藥已有完整的治療系統,調理後可脫離便秘吃瀉藥的循環。」

 賴香君說,便秘定義為每週排便次數少於3次,且為硬便或排便困難、排便費力、解不乾淨的感覺,常伴隨腹脹、腹痛,因排便不順,蹲廁所太久,局部會併發肛裂、痔瘡發作,而且宿便囤積體內,會造成肥胖、內分泌失調,面部、腋下長痘瘡,甚或陰部也會長痘痘,讓人坐立難安。

 賴香君表示,便秘在中醫稱作「大便難」、「便閉」,根據病人症狀表現可分為3大類型,「實熱型」患者大便乾硬難解,口乾口臭,比較怕熱,多好發於年輕人;2、「氣滯型」是有便意卻解不出大便,常有解不乾淨的感覺,會因壓力而加重便秘,常見於老人,老化、氣滯造成腸胃孺動緩慢所致;3「陰虛型」為大便乾如羊屎,腸道水份少,常熬夜的人較容易發生。

 賴香君說,實熱型便秘,以下瀉、退火中藥如大黃決明等治療,建議高纖維飲食、多喝水、減少辛辣炸物、少吃堅果類;氣滯型則以理氣中藥如檳榔、陳皮等調理,建議壓力調適、養成定時排便習慣、不要邊上廁所邊滑手機;陰虛型使用滋潤藥材如肉蓯蓉、火麻仁潤澤腸道,建議要多喝水、改善睡眠品質、多吃養陰的食物,木耳、黑棗、桑葚、蓮藕等。

 賴香君表示,便秘好發於中高齡長輩、女性,隨著飲食西化、外食族纖維攝取不足、水分補充不夠、少運動、生活壓力大,有便秘困擾的年輕人也增加,雖然便秘治療常用瀉劑、浣腸,但服用時可能腹絞痛、及藥物依賴,慢性便秘難以根治,加上受武漢肺炎疫情影響,西藥軟便劑缺貨嚴重,其實便秘問題中醫藥已有完整的治療系統,調理後可脫離便秘吃瀉藥的循環。

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