新新點燈 家扶邀新住民媽媽紓壓

2019-09-22

 圖說:北高雄家扶中心新新點燈-照亮台灣活動中,印尼籍阿璇教導大家製作炸香蕉。記者李麗蓉攝


 為協助新住民媽媽們獲得紓壓及學習親職教養技能,北高雄家扶中心21日起兩天特別舉辦家長成長團體「新新點燈-照亮台灣」,邀請不同國籍的新住民媽媽參加,活動中透過放鬆冥想、彩繪曼陀羅、製作家鄉小吃及學習親職技巧,協助培養自我照顧和表達愛的教育能力。
 經濟弱勢家庭的家長,在經營家庭及照顧子女上,大部分會遇到「蠟燭兩頭燒」的困境,不僅要維持家庭的經濟,還要扮演好照顧及陪伴孩子的角色,卻也往往忽略了自己身心靈及社會功能的健康,更何況新住民媽媽離鄉背井來到台灣,要適應不同的文化、語言,連教育孩子也是從零開始學起;所以北高雄家扶中心透過兩天的團體活動,帶領家長覺察壓抑在內心的壓力和困境,以及在忙碌之餘,被忽略自我照顧需求,經由團體成員彼此分享來台至今的酸甜苦辣,互相吐吐苦水,也建立新的交友圈,讓這群新住民媽媽可以拉近距離,知道自己並不孤單。
 在家鄉料理大挑戰的時段中,印尼籍的阿璇教導大家製作傳統點心「炸香蕉」,香蕉經過裹粉下鍋炸後,香Q甜的口感加上剛起鍋的酥脆外皮,一口咬下發出喀茲喀茲脆聲,好吃指數讓大家都比讚;各國的新住民媽媽們也使出渾身解數,熱絡的在廚房裡分享自己的家鄉味,一解思鄉的情懷。除了料理,本次活動還進行教養能力提升練習,學習正向的家庭溝通技巧,調整自己在親職教育上的不足,期待未來能夠發展出更多正向的能量,為自己的健康、工作和家庭持續努力。【記者李麗蓉/高雄報導】

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