衛生局邀民眾居家防疫動起來

2021-07-27

 為防範嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-一九)疫情,長時間待在家中,您的身材有好好維持嗎?透過簡單的居家運動,不但可以維持良好體能,也可以加強自身的防護力。現在就丟掉零食,揪家裡的成員一起動起來吧!
 臺南市政府衛生局二十七日表示,COVID-一九疫情嚴峻,呼籲民眾待在家中的同時,也減少了大家出門運動的機會。因此,為了延續運動習慣、增加健康及擁有美麗的身材,國民健康署提供多種居家運動的妙招讓您在家就可以鍛鍊身體,其中包含親子居家運動、燃指運動、暖身律動、學生居家運動、居家肌力運動等。
 想了解更多資訊請上相關網站,或掃QRcode觀看,現在就邀請家裡大朋友小朋友一起動起來吧!
【記者謝文祥/台南報導】

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