苗栗首家銀髮健身俱樂部 頭份開張

2021-03-03

 苗栗縣第一家衛福部「銀髮健身俱樂部」落腳頭份市珊湖社區關懷據點,提供多種健身器材讓五十歲以上長者免費使用,縣長徐耀昌三日到場體驗各項訓練器材,覺得很讚!鼓勵長者相招來健身,活躍筋骨、延緩失能失智,健康樂活享受下半生。(見圖)
 衛福部為提升銀髮族運動意願與體適能,在全國各縣市日照中心、巷弄長照站及社區關懷據點,擇優十四處補助經費試辦「銀髮健身俱樂部計畫」,苗栗縣政府積極爭取,最終由社團法人同心園健康促進協會雀屏中選,率先在珊湖社區照顧關懷據點辦理。
 「銀髮健身俱樂部」服務對象為五十歲以上健康、亞健康及衰弱民眾為主,即日起至今年的六月底止,由專業人員為長者進行每週五天,每天六小時的運動指導服務,並提供體適能檢測評估與教學,包括肌力、肌耐力、心肺功能、柔軟度及平衡等功能性訓練,歡迎縣民報名參加,報名專線○九二八-六九一六五一。
 位於頭份太陽宮旁的珊湖社區銀髮健身俱樂部三日開張試辦,吸引不少長輩前來嘗鮮。縣長徐耀昌上午到場了解足壓檢測功能,並體驗胸推划船、股內外、肩推下拉、腳推訓練機,肯定設施優良,鼓勵縣民相揪來訂定運動計畫,提升免疫力避免病毒入侵。
 徐耀昌表示,苗栗縣至今已設置一百八十個社區照顧關懷據點,朝向設置二百個據點的目標值邁進,目前志工達三千三百多人,每個月透過據點服務平均照顧一萬三千五百位社區長輩,讓長者能就近到據點參與健康促進活動延緩老化。
 徐耀昌期望社區關懷據點設施再升級,能吸引更多長者走出家門、參與活動,透過運動讓生活愉快又充滿活力,同時縣府以建構「福栗佈老樂活園」為目標,結合長照中心巷弄站據點、教育處幸福學院、原民中心部落文化健康站等聯合服務網絡,讓長者都能在地安老。【記者鍾盛增/苗栗報導】

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