肌肉量少恐短命 關鍵在體溫

2020-10-30

 圖說:國家衛生研究院卅日上午召開記者會公布最新研究成果。 (中央社)
 肌肉量少的「弱雞」當心了,國衛院最新研究發現,肌肉量少、衰弱的小鼠由於體溫較低,壽命也明顯比一般小鼠短,呼籲可透過維持肌肉量或加強保暖降低影響,研究成果登國際期刊。
 國家衛生研究院卅日上午召開記者會公布這項研究成果,參與研究的國衛院生技與藥物研究所副研究員紀雅惠表示,肌肉不只能帶來外表的線條、美觀,也是人體最大產熱、新陳代謝、內分泌器官,年輕男性肌肉約占體重四十五%、女性三十五%。
  ●實驗早衰小鼠 體表溫度明顯較低
 紀雅惠指出,肌肉是身體最大的產熱、新陳代謝、內分泌器官,可以提升骨質健康並改善新陳代謝,減少糖尿病、高血壓、冠狀動脈心臟病、失智症等疾病風險,目前學界已知肌肉量與壽命長短有關,例如肌少症會增加跌倒風險,但單純肌肉少如何影響壽命,背後機轉仍不清楚。
 為了找出箇中原因,國衛院研究團隊將早衰症患者突變的基因導入小鼠肌肉中,模擬人體老化後的肌少、衰弱狀況,發現相較一般小鼠壽命長達二年,早衰小鼠只能活二到三個月。
 進一步研究發現,早衰小鼠除了活動力比一般小鼠差,肌肉收縮、舒張的效率較差,體表溫度明顯較低,一旦移除肌肉產熱的關鍵蛋白,將加速死亡,顯示肌肉的產熱功能與壽命息息相關。
 紀雅惠說,人體是恆溫的動物,肌肉量少可能影響體溫恆定,進而影響各器官運作、能量代謝等,導致壽命縮短,研究成果今年二月發表於國際細胞老化研究頂尖期刊「老化細胞」(AgingCell)。
 ●五十歲前多點肌肉量老了才有本錢
 根據流行病學研究,人類年過五十歲以後肌肉量將逐年流失,男性每年掉一%、女性約.五%,紀雅惠指出,若不想因肌肉量少影響壽命,建議五十歲之前維持多一點肌肉量,老了才有更多本錢維持較好的生理功能;若肌肉量真不足,也可以透過保暖、維持溫暖環境,達到保護效果。【記者楊沖/台北報導】

港台樂透 最新開獎 <更多>
威力彩
第109095期
開獎日期:2020/11/26
  • 09
  • 14
  • 28
  • 36
  • 01
  • 29
  • 06
大樂透
第109103期
開獎日期:2020/11/27
  • 01
  • 19
  • 26
  • 30
  • 35
  • 48
  • 11
今彩539
第109286期
開獎日期:2020/11/29
  • 01
  • 02
  • 04
  • 17
  • 20
雙贏彩
第109286期
開獎日期:2020/11/29
  • 03
  • 05
  • 07
  • 08
  • 10
  • 11
  • 16
  • 18
  • 19
  • 21
  • 23
  • 24
3星彩
第109286期
開獎日期:2020/11/28
  • 6
  • 0
  • 9
4星彩
第109286期
開獎日期:2020/11/29
  • 0
  • 2
  • 9
  • 1
六合彩
第109021期
開獎日期:2020/11/27
  • 13
  • 12
  • 27
  • 23
  • 38
  • 05
  • 39
統一發票 7、8月
特別獎
13362795
特 獎
27580166
頭 獎
53227282
35082085
37175928
增開陸獎
987
614
星座幸運色 11/30 <更多>
水瓶座

01/20~02/18

雙魚座

02/19~03/20

牡羊座

03/21~04/19

金牛座

04/20~05/20

雙子座

05/21~06/21

巨蟹座

06/22~07/22

獅子座

07/23~08/22

處女座

08/23~09/22

天秤座

09/23~10/23

天蠍座

10/24~11/22

射手座

11/23~12/21

魔羯座

12/22~01/19

真晨報FB
歷史新聞