北市推動健走 賺健康贏好禮

2020-07-27

 臺北市政府衛生局為培養市民的健康生活習慣,即日起推出「二○二○健走玩樂‧台北趣」系列健走活動,結合「Smart Health City」平台,邀請市民或揪三、五好友逗陣健走瘋一夏,市民朋友只要完成挑戰活動,就有超過十萬元以上好禮等您來抽。
 世界衛生組織指出吸菸、喝酒、身體活動不足與不健康的飲食是非傳染病的重要危險因子,其中約百分之二十一至二十五乳癌及大腸癌、百分之二十七糖尿病與百分之三十的缺血性心臟病,係因身體活動量不足所造成。
 根據臺北市政府衛生局公布一○八年臺北市十大死因中,慢性疾病囊括七項,且癌症已三十八年蟬聯國人死因第一名與四十八年臺北市十大死因之首。
 為遠離非傳染性疾病,近年來臺北市也積極推動健走與身體活動等課程,鼓勵市民朋友養成規律的身體活動習慣,臺北市政府衛生局局黃世傑以親身經驗分享,他平時對於健康就很重視,上下班會步行搭捷運,上班時間著重走動式管理,晚上也會在住家附近中正紀念堂繞行健走,自然而然就養成規律的生活習慣。
  走路是最被推薦身體活動
 世界衛生組織指出「走路」是最容易被實踐也是最被推薦的身體活動,依據教育部體育署「一○八年運動現況調查」結果顯示,有百七十六點三運動人口最常從事戶外活動,而活動類型又以「散步/走路/健走」居多。
 臺北市政府衛生局今年將健走加上智慧科技、結合遊戲方式,推出系列健走活動,讓市民健走時也增加趣味。
  ●完成健走活動目標即可參加抽獎
 市府衛生局為鼓勵市民朋友愛上健走並養成習慣,自廿七日起推出為期三個月的健走系列活動「百萬挑戰賽」、「樂遊台北趴趴走」及「營養補給抓寶趣」,可以個人參加或揪團報名(上限五人),歡迎市民朋友參加,只要完成活動目標即可參加抽獎,累積越多抽獎次數越多,市民完成三個系列活動還可加碼抽大獎。【記者許守仁/臺北報導】

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